Le massage thaïlandais
Le massage thaïlandais (massage thaï), initialement venu de l’Inde, influencé par le bouddhisme, ayurvéda et la médecine traditionnelle chinoise, est une branche de la massothérapie.
Dans cet article, vous découvrirez ce massage plus en profondeur, ses principes, son histoire et ses bienfaits
Le massage thailandais est un massage holistique, c’est à dire qu’il est bien sûr physique mais il est également basé sur les énergies que votre corps possède et s’approprie. Il s’inspire du yoga et de la méditation, et est caractérisé par trois éléments principaux
- Les exercices d’étirement sont à la fois dynamiques et fluides et s’inspirent généralement de postures de yoga.
- Le travail « énergétique » : il consiste à exercer des massages et des pressions sur des points précis parcourant les lignes énergétiques du corps nommées “sen”. On pourrait comparer ces lignes aux méridiens en acupuncture. Le thérapeute exerce des pressions à l’aide de ses paumes et de ses pouces ou tapote les lignes énergétiques avec ses doigts. Mais il arrive également qu’il puisse utiliser ses bras, ses avant-bras, ses coudes ou même ses pieds.
- Une attitude de méditation et de recueillement lors du massage : ce qui permettra au thérapeute d’être intuitivement en contact avec son client.
Le but du massage thaï? Libérer les tensions musculaires et les blocages énergétiques
Selon les thérapeutes, les manipulations, les exercices d’étirement et une attention particulière portée à la respiration favorisent la circulation sanguine et lymphatique et aide à l’élimination des toxines. Le massage a aussi pour but de libérer les tensions musculaires et les blocages énergétiques. Il renouvelle la souplesse et la mobilité du corps. L’effet relaxant du massage thaï apaise le mental et procure un bien-être général, physique et spirituel.
Vous trouverez sur notre site différentes adresses où vous pourrez profiter d’un massage thaïlandais comme chez Thaï Spa situé dans le 8e arrondissement. Un espace proposant des massages traditionnels, aux huiles essentielles, aux huiles chaudes, des gommages et même des séances dédiées aux femmes enceintes. Massage au choix durée : une heure.
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